友人の紹介でララアーシャヨガに通いました

正しい姿勢を身に付けたい、じっくり汗をかきたい、美容と健康のためにホットヨガ「ララアーシャ」に通いました。ヨガスタジオがたくさんあってどこを選ぶか迷いましたが、友人から紹介されてここを選びました。シャワールームや更衣室など設備が整っていてすごく使いやすいです。紹介してくれた友人には感謝しています。教室は20分前にオープンしているので、早めに場所を取って体をあたためています。溶岩が敷き詰められた床は、ポカポカして体の芯まであたたまるような感じです。インストラクターの教え方も分かりやすくて、初心者の私でもよく理解できました。座るかたちから立ちポーズまで、筋が伸びるような感じがして正しい姿勢が身に付きそうです。また、ミネラルウォーターやタオルを用意してくれること、化粧水や乳液などアメニティーグッズがあることなども「ララアーシャ」ならではのメリットです。利用者のことがよく考えられているなと思います。